Semilla de Mijo Rojo 500 gr

$8.500

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Mijo Rojo en Grano – Ficha Técnica


Descripción General
El Mijo Rojo en Grano (Panicum miliaceum variedad roja) es un cereal ancestral, pequeño y redondeado, de color rojo intenso. Rico en fibra, proteínas y minerales, es naturalmente libre de gluten y altamente digestible. Se utiliza en la cocina como base para ensaladas, guarniciones, sopas o como alternativa al arroz y la quinoa en dietas saludables.


Composición Nutricional Aprox. (por 100 g)

  • Energía: 378 kcal
  • Carbohidratos: 72–73 g
    • Fibra dietaria: 8–9 g
  • Proteína vegetal: 11–12 g
  • Grasa total: 4.2 g
  • Minerales: Magnesio (Mg), Hierro (Fe), Zinc (Zn), Fósforo (P), Potasio (K)
  • Vitaminas: B1 (tiamina), B3 (niacina), B6

Naturalmente libre de gluten. Sin aditivos ni conservantes.

Beneficios

  1. Alto contenido de fibra: Mejora la digestión y contribuye al control del colesterol.
  2. Fuente de proteína vegetal: Ideal para dietas vegetarianas y veganas.
  3. Rico en antioxidantes naturales: Protege contra el daño oxidativo celular.
  4. Versátil en la cocina: Fácil de preparar en platos dulces o salados.
  5. Apto para dietas sin gluten: Alternativa segura para personas sensibles o intolerantes.

Modo de Uso

Aplicación Cantidad sugerida Método Frecuencia
Cocido como arroz 1 taza Hervir en 2 tazas de agua hasta ablandar Diario
Ensaladas frías 1–2 tazas cocidas Mezclar con vegetales, legumbres o frutas Semanal
Sopas y guisos ½ taza Agregar cocido a caldos y estofados Ocasional
Desayunos energéticos ½ taza cocida Acompañar con frutas y semillas Diario

Información Adicional

  • Tipo de producto: Grano entero de mijo rojo.
  • Presentación:
    • Bolsa de 500 g.
  • Conservación:
    Conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz. Mantener bien cerrado después de abrir.
  • Compatibilidad:
    ✔️ Quinoa, amaranto, arroz integral, lentejas, garbanzos.
    ❌ No combinar con cocciones ácidas prolongadas (puede endurecerse).

Efectividad y Consideraciones

  • Textura: Suave al cocinarse, ligeramente crujiente si se tuesta.
  • Sabor: Suave, con notas a nuez y tierra dulce.
  • Digestibilidad: Excelente, ideal para estómagos sensibles.
  • Vida útil: 10–12 meses en condiciones óptimas.

Producto 100% natural, sin gluten, vegano, ideal para alimentación saludable y consciente. Envíos desde Medellín a toda Colombia.